Expreska Praha Anděl Ženské domovy

Dát hlas tomuto fitcentru!

Expreska Praha Anděl je nejnověji otevřenou provozovnou EXPRESKA. Nejoblíbenější a největší síť kruhového tréninku výhradně pro ženy zahrnuje více než 45 provozoven v ČR a na Slovensku se síťovým neomezeným členstvím.

Perfektní lokace provozovny přímo na metru Anděl v budově Ženské domovy, útulné milé prostředí orientované na ženy, doplňková kardiozóna, efektivní výživové poradenství.

EXPRESKA je moderní forma kruhového posilovacího tréninku se speciálními hydraulickými stroji a s aerobními mezistanicemi pro zaneprázdněné ženy; výrazně šetří čas. Cvičení je dostatečně náročné, vhodné pro hubnutí a zpevnění těla již při doporučovaném cvičení 3x týdně 30 minut. Jedná se o odlišný koncept od klasického wellness centra, není zde potřeba trávit tolik času. Samozřejmě, členství umožňuje časově neomezenou návštěvu a pro volné dny je vhodné doplňkové kardio cvičení ať již v expresce nebo outdoor organizovaný expresswalking, běžecké speciálky, či individuální kardio. EXPRESKA stroje s oboustranným pohybem a střídání stanovišť na vrchní a spodní část těla zajistí cirkulaci krve a zrychlení metabolismu s afterburn efektem a účinkem po dobu 48 hodin relaxace. Propracovaný systém umožní cvičení až 40 klientek za hodinu v kruhovém tréninku.

Profesionální milé trenérky vysvětlí principy, provedou zkušební hodinou a jsou klientkám k dispozici. Výživové kvalitní doplňky a nutriční poradenství efektivně zvyšují spalování tuku a náhradu tuků svalovou hmotou pro krásný vzhled moderní přiměřeně osvalené ženy. EXPRESKA chystá v roce 2015 otevření dalších provozoven nejen v Praze a expanzi do zahraničí.

Ženy, zastavte se u nás na Andělu, vyzkoušejte si moderní cvičení v EXPRESCE a náš individuální přístup.

Služby:

  • Fitcentrum / Posilovna
  • Silový trénink
  • Kardio zóna
  • Funkční trénink
  • Skupinové lekce
  • Výživové poradenství
  • Cvičení pro seniory
  • Prostor na cvičení pouze pro ženy

Kontakt:

Ženské domovy, metro Anděl 
Ostrovského 253/3
150 00  Praha 5
 
Provozní doba:
Po-Pá: 7:00 - 20.00 hod
O víkendu vzhledem k možnostem budovy zavřeno, v pracovní dny i o víkendu také možno využívat v rámci jednoho členství celou síť Expreska (17 fitek v Praze, dalších 13 ve zbytku ČR, dalších 16 na Slovensku).
 
Telefon: 725 154 101